きざ【騎座】
鞍に接する面(座骨を含む臀部)。鞍の正しい座り方や騎乗姿勢を指すこともある。
レッスンの中では「騎座を安定させる」「騎座で推進する」などと指示されることがある。
騎座の作り方は、骨盤をたて鞍に対し垂直に座る。上体が前後に傾かないよう注意が必要。
騎座の安定を求めることは、騎乗中に正しい基本姿勢を保つことに繋がる。
騎座の練習にバランスボールを用いられることもある。
鞍に接する面(座骨を含む臀部)。鞍の正しい座り方や騎乗姿勢を指すこともある。
レッスンの中では「騎座を安定させる」「騎座で推進する」などと指示されることがある。
騎座の作り方は、骨盤をたて鞍に対し垂直に座る。上体が前後に傾かないよう注意が必要。
騎座の安定を求めることは、騎乗中に正しい基本姿勢を保つことに繋がる。
騎座の練習にバランスボールを用いられることもある。
新着記事
よく使われる「馬」の慣用句・ことわざ
2025/04/24
馬と人間は昔から助け合ってきました。生き残るために、お互いを必要として関係性を築き上げてきたからなのでしょうか。普段、何気なく使っている言葉の中にも馬に由来する言葉は意外と多い気がします。今回は、そんな馬に関する慣用句や
【今からでも遅くない!】シニア世代からの乗馬
2025/04/18
昔に比べて今は、元気に趣味を楽しむシニア世代が増えましたね。アクティブシニアという言葉を耳にする機会も多くなりました。実際スポーツ庁が毎年行っている体力・運動能力調査の年代別65歳~79歳「新体力テストの合計点の年次推移
乗馬初心者のやらかしエピソード&解決策
2025/04/16
初めての鞍上は、期待とドキドキ、そしてちょっぴりの不安が入り混じる特別な体験です。しかし、誰もが最初は初心者。バランスを崩したり、指示がうまく伝わらなかったり…そんな「やらかし」は、上達への大切なステップです。 今回は、
乗馬をもっと楽しむための工夫
2025/04/15
乗馬の楽しみは、技術向上だけではありません。馬との絆を深め、仲間と交流し、新たな目標に挑戦することで、その喜びはさらに広がります。 今回は乗馬をもっと楽しむための工夫について、いくつかご紹介します。乗馬ライフをより豊かに
【初心者向け競技】ジムカーナ
2025/04/13
今回は初心者でも挑戦しやすいとされるジムカーナをご紹介します。初心者向けではありますが、誘導など障害飛越にも使う熟練した技術が求められます。馬をうまくコントロールすることが大切な競技ですので、ジムカーナの完走は初心者の方