シャーロット・フライ（イギリス）、FEIドレサージュワールドカップ　スヘルトーヘンボス大会で優勝

馬の筋肉

2024/12/31

馬が優れたスピードや跳躍力を発揮するために重要なのが「筋肉」。みなさん、この筋肉に種類があるってご存知でしたか？もちろん馬だけでなく、私たち人間にも大きく分けると「速筋」と「遅筋」という2種類の筋肉があります。今回の記事

【騎乗だけしゃない】馬に乗ること以外の楽しみ方

2024/12/30

乗馬愛好者の皆さんの中には、乗馬を始めたことで今まで経験したことのないような新しい世界が広がっていくことを感じていらっしゃる方が多いのではないでしょうか。 実は、馬に乗るだけが乗馬の楽しみ方ではないのです！もちろん乗馬の

慣れてきたころに感じる「怖さ」の理由

2024/12/29

乗馬を始めて、慣れてきたころに誰もが1度は壁にぶつかります。原因はそれぞれですが、「怖さ」を感じるようになってきたという方もいらっしゃるのではないでしょうか。乗馬を続けてきたライダーには同じような経験をしている方も多いは

【やるのとやらないのでは大違い！】自宅でのトレーニング

2024/12/28

乗馬は全身の筋肉や関節を使う運動であり、特に股関節の柔軟性と体幹の筋力が重要です。そこで、今回の記事では馬との一体感を高め、より安定した姿勢を手に入れるために、自宅でできるおすすめのストレッチやトレーニング方法を紹介しま

落馬しないコツってあるの？

2024/12/27

乗馬には、落馬の危険が伴います。長く乗馬を続けていれば、落馬を経験することがあるかもしれません。そうはいっても、できることなら落馬は避けたいものです。落馬しないような乗り方があれば、是非知りたいと思っている方は多いのでは